有氧运动(有氧健身运动)

• 作者: 陆绍中
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧运动 有氧健身运动 心率储备 运动强度 身体机能 健康发展 中等强度 群众体育 长时间 体育科技
• 年，卷（期）: 1999,（3）
• 页码范围: 1-5
• 页数: 5页
• 分类号: G806

摘要

1968年美国健康体育专家科珀提出了有氧运动的概念,它促进了群众体育的健康发展。有氧运动是指系统地进行持续的、中等强度的运动,其目的在于巩固和提高健

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陆绍中	国家体育总局体科所	2	76	1.0	2.0