导引治疗老年慢性病

• 作者: 陈耐轩
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2000,（5）
• 所属期刊栏目: 非药物疗法
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我已近古稀之年,常见的老年病也频频出现,因心血管病和血管硬化而供血不足,左手的手指常发麻,还常常头痛,先是偏头痛,后来两侧都痛,什么也不想干,心里很烦燥.正好手头有一本日文版<导引术治疗慢性病>的书,我就照着书上介绍的方法去练,结果一周以后,我的手指不麻了,头也不疼了.至今每天仍在坚持锻炼,效果一直很好.