跳远运动员专项力量训练的方法及手段

• 作者: 王铁流
• 来源期刊: 陕西师范大学继续教育学报
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远 爆发力 运动强度 运动负荷
• 年，卷（期）: 2001,（2）
• 页码范围: 123-124
• 页数: 2页
• 分类号: G823.3
• 字数: 3291字
• 语种: 中文

摘要

本文论述了力量训练的生理学基础、力量训练强度的划分以及跳远运动项目力量练习的主要形式,提出了解决力量训练中常见问题的方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王铁流		8	91	6.0	8.0