孕妇离不开的微量营养素

• 作者: 毛德倩
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2001,（7）
• 所属期刊栏目: 营养师发言
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

孕期是妇女一生中最特殊的时期.因为怀孕,妇女的生理结构发生了巨大变化,对营养素的需求量也更大.如果此时不相应地增加营养素的摄入量,极易导致营养素的缺乏,影响胎儿发育,甚至影响胎儿出生后的生长发育及智力.在孕期,各种营养素的供给都应增加,但是人们往往只注重蛋白质、脂肪和糖类等宏量营养素的摄入,却忽略了一些微量营养素的摄入,尤其是对铁、钙、锌、碘及某些维生素的摄入严重不足.而这些营养素却与孕妇及胎儿的健康息息相关.