游泳—有氧运动减肥的最佳途径

• 作者: 尹威 李航
• 来源期刊: 黑龙江农垦师专学报
• 学科: 体育
• 关键词: 游泳 有氧运动 肥胖 减肥途径 饮食调控
• 年，卷（期）: 2002,（1）
• 页码范围: 104-106
• 页数: 3页
• 分类号: G861.1

摘要

主要从生物学角度分析肥胖产生的原因，剖析游泳耗能机理，着重讨论了有氧减肥的科学性。有氧运动结合饮食调控是最积极有效的减肥途径。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	尹威	哈尔滨师范大学阿城学院体育系	13	11	2.0	2.0
2	李航	哈尔滨师范大学阿城学院体育系	15	17	2.0	4.0