老年人暑期保健与养生

• 作者: 蒋萍
• 来源期刊: 湖南食品
• 年，卷（期）: 2002,（7）
• 所属期刊栏目: 斯奇康健康走廊
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一、适时补充体液.夏季气温高,体液过多地消耗,是导致老人多种疾病发生的一个重要原因.最常见的是血液流速缓慢,易造成血压升高,致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等.甚至因失水过多,引起体内酸碱度不平衡造成的中毒反应,这些疾病都易危及生命.为此,莫等口渴才饮水,要适时补充体内水分,就是夜间也应在床头放上杯凉开水,以便及时饮用.