健美操课对大学生心理素质的影响

• 作者: 仇凯
• 来源期刊: 渝州大学学报(自然科学版)
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生 健美操 心理素质 表现力 自信心
• 年，卷（期）: 2002,（1）
• 页码范围: 63-66
• 页数: 4页
• 分类号: G831.1
• 字数: 3798字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-058X.2002.01.019

摘要

为培养大学生的心理素质,对85名大学本科生在健美操课上结合身体练习进行专门的心理素质培养,所采取的方法有表现力训练,增强自信心,运用形体语言和词语暗示调节情绪,锻炼意志和增强心理稳定性,采用问卷调查验证训练效果,结果表明:强调心理素质培养的健美课取得了理想的效果,健美操考试成绩优秀率由原来的17.6%提高到41.1%,在自信心、表现力、锻炼自觉性和情绪控制能力上都有显著提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	仇凯	渝州大学体育系	1	1	1.0	1.0