提高成绩,减少下肢伤病的平衡练习

• 作者: 焦现伟 迈特里德姆
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 运动员 提高成绩 单足支撑 实心球 平衡木 技术动作 单足站立 下肢 技能恢复 平衡系统
• 年，卷（期）: tj_2002,（3）
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 分类号: G808.1

摘要

在运动员的技能恢复期中必须考虑他们的神经系统状况,其中一点就是提高运动员的本体感受机能。一套平衡练习可以帮助运动员发展平衡系统的机能,也使其他技术动作更加有效率。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	焦现伟		4	0	0.0	0.0
2	迈特里德姆		1	0	0.0	0.0