减少脂肪的小策略

• 作者: 范志红
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2002,（6）
• 所属期刊栏目: 饮食保健
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

据我国权威研究单位的调查显示,我国居民体重增加趋势令人担忧.目前我国超重者已达18%,肥胖症患者超过2%.据此推算,中国20岁以上的肥胖症患者高达3000万人以上,超重患者不低于2.4亿人.城市中男性肥胖患病率的年增长率达25%,女性达21%.专家们建议居民应该增加体力活动,同时注意控制膳食中的脂肪含量.