“三固定”训练法与提高少年跳远运动员助跑起跳准确性的探索

• 作者: 张晓陆
• 来源期刊: 南京体育学院学报(自然科学版)
• 学科: 体育
• 关键词: 少年 跳远 起跳准确性 三固定训练法
• 年，卷（期）: 2003,（2）
• 所属期刊栏目: 教练员论坛
• 页码范围: 72-75
• 页数: 4页
• 分类号: G822.2
• 字数: 3478字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-5950.2003.02.023

摘要

少年运动员尚未发育完善的生理、心理特征和跳远项目的技术特点，决定了少年跳远运动员助跑起跳时准确性较差，从而影响了少年运动员最佳水平的发挥及日后技术的形成。通过多年的实践与反复论证，摸索出一套行之有效的“三固定”训练法，对于提高少年跳远运动员起跳准确性具有一定的实用性。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张晓陆	常熟高等专科学校体育部	4	20	2.0	4.0