健康小点子给你大回报

• 作者: 小辉
• 来源期刊: 湖南食品
• 年，卷（期）: 2003,（10）
• 所属期刊栏目: 斯奇康健康走廊
• 页码范围: 43-44
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

当你为了健康的目标,不惜代价,买高价补品、减肥食品,或干脆向药物索要健康和身材时,你知道吗?西方学者正着力于研究东方古老医学里所提倡的自然疗法,因为实践证明,针灸、按摩、催眠、冥想等自然疗法治疗都市慢性病,效果远比吃药来得明显.因此,大可不必舍近求远.许多自然疗法你自己便可以做,均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下……你只需积累点点滴滴的这些有利于健康的好习惯,做一个持之以恒的有心人,就会发现,原来点水也能成河,小点子也会有大回报呢!