练习太极拳对五脏器官的影响

• 作者: 陈胜
• 来源期刊: 湖北体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 练习 太极拳 五腑 影响
• 年，卷（期）: 2003,（3）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 313-314
• 页数: 2页
• 分类号: G852.11
• 字数: 2149字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-983X.2003.03.013

摘要

太极拳根据阴阳、脏腑、经络、气血学说,创造和具有一整套锻炼方法和动作要领.通过长期系统有恒地锻炼,使脏腑、经络、气血之间协调配合,阴阳互补,使体内精足、气畅、神旺,从而达到强心养肝,健脾补肺,固肾益脑,调气和血,练性怡情的作用.