太极拳与综合锻炼对老年妇女血脂代谢的影响

• 作者: 吕永安 毛雁 韩晓燕 马兰军
• 来源期刊: 中国妇幼健康研究
• 关键词: 太极拳 综合锻炼 老年妇女 血脂代谢
• 年，卷（期）: 2007,（5）
• 所属期刊栏目: 专题研究
• 页码范围: 374-376
• 页数: 3页
• 分类号: R173
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-5293.2007.05.008

摘要

目的 通过对分别从事太极拳与综合锻炼这两种运动方式的老年妇女血脂含量进行测定,探讨太极拳与综合锻炼对老年妇女不同健身作用的生理机制.方法 选择西安市老年大学55～72岁中、老年妇女120例,随机分为太极拳组、综合锻炼组和对照组,每组40例.运用问卷调查和实验室检测的方法进行研究.结果 经过长时间(48周)的太极拳与综合锻炼可有效降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度,对照组低密度脂蛋白胆固醇值为92.24±9.68mg/dL,太极拳组与综合锻炼组低密度脂蛋白胆固醇值分别是71.09±8.03mg/dL和73.64±7.29mg/dL,与对照组相比较具有显著性差异(P＜0.01);对照组血清甘油三脂值为145.28±33.86mg/dL,太极拳组与综合锻炼组甘油三脂值分别为128.91±37.73mg/dL和131.10±22.63mg/dL,与对照组相比也有明显下降(P＜0.01).结论 太极拳运动和综合锻炼都是适合于老年女性安全有效的运动健身方式.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马兰军	西安建筑科技大学体育系	31	247	9.0	14.0
2	吕永安	西安建筑科技大学体育系	11	51	4.0	7.0
3	韩晓燕	西安建筑科技大学体育系	12	29	3.0	5.0
4	毛雁	陕西师范大学体育学院	1	2	1.0	1.0