竞技健美操运动员的力量训练

• 作者: 谭惠芳
• 来源期刊: 湖北体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 竞技健美操 力量素质 力量训练
• 年，卷（期）: 2003,（2）
• 所属期刊栏目: 运动训练与竞赛
• 页码范围: 224-225
• 页数: 2页
• 分类号: G831.3
• 字数: 3056字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-983X.2003.02.036

摘要

竞技健美操动作难度大、变化快、技术复杂,追求动作的全面性、准确性、艺术性、创新性,对力量、柔韧、协调等素质有较高要求.力量素质是竞技健美操比赛取得好成绩的关键所在,一切高难度动作的完成都必须由各部分的力量素质作保障,没有力量就没有难度动作,更没有难度动作的创新,分析竞技健美操的用力特点、力量训练手段及特点对竞技健美操运动员的力量训练具有指导意义.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谭惠芳		3	31	3.0	3.0