普通高中学生400米跑训练的体会

• 作者: 雷兴东
• 来源期刊: 田径
• 学科: 教育
• 年，卷（期）: 2003,（9）
• 页数: 1页
• 分类号: G633.96

摘要

一、选材 根据400米跑运动项目的特点,尽量选拔一些身材高大的运动员。虽然身材比较高的运动员减少了步频,但由于步幅加大,获得了较长的放松时间,因此,比身材低的运动员更加节省能量。另外,下肢长直接影响步长和步频,所以要求运动员在具备一定的身高条件下,下肢要长,尤其是小腿要相应的比大腿长,跟腱长而偏一薄,踝关节围度较大。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	雷兴东		4	7	1.0	2.0