高考前一周的饮食搭配

• 来源期刊: 高校招生：高考升学版
• 学科: 教育
• 关键词: 高考 饮食搭配 睡眠质量 记忆力 复习效率
• 年，卷（期）: 2003,（6）
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 分类号: G632.474

摘要

六月即将来临,在近一年的紧张学习里,同学们的体力和精力承受着考验,越到最后,特别是考前一周,就越应注意体能的补充.除了良好的睡眠和适量的运动外,膳食的合理安排也是关键.就此,本刊记者特别走访了多位长年从事营养学研究的专家及往届、应届考生和考生家长,从他们那里了解到了不少有宜的经验.现特撰文,仅供考生及考生家长参考.