怎样保持良好的心境

• 来源期刊: 中小学电教：学生版
• 学科: 教育
• 关键词: 情绪调控 中学生 自我暗示 心理辅导
• 年，卷（期）: 2003,（11）
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 分类号: G448

摘要

心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人处在某种心境之中，只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同，对生活的方方面面都带来影响。如果心境愉快，就好比戴上了玫瑰色的眼镜，看什么都是喜气洋洋的，使人振奋乐观，朝气蓬勃；可如果心境不佳，眼镜就换成了灰色，觉得一切都惹人生厌，使人颓丧悲观，灰心丧气。引起心境不同的原因是多方面的。