大脑也要做做操——记忆力训练

• 来源期刊: 中小学电教：学生版
• 学科: 教育
• 关键词: 记忆力 训练方法 自我暗示 记忆保健操 学习心理学
• 年，卷（期）: 2003,（10）
• 页码范围: 69
• 页数: 1页
• 分类号: G442

摘要

据意大利《晚邮报》报道，意大利一所大学三名教授进行了这样的一项实验：他们挑选了一位记忆中等的青年学生，让他每星期接受三至五天，每天一小时，背诵由三个数至四个数组成的数宇训练。每次训练前，他如果能一字不差地背诵前次所记的训练。就让他再增加一组数字。经过二十个月约二百三十个小时的训练，他起初能熟记七个数，以后增加到八十个互不相关的数，而且在每次练习时几乎能记住80％的新数宇，使得他的记忆力能同一些具有特殊记忆力的专家媲美。