吃在更年期

• 作者: 张玉清
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2004,（3）
• 所属期刊栏目: 特别策划:妇女健康齐关心
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一般女性到45～50岁左右,也就是绝经前后,都要经历一个更年期阶段.这阶段有些妇女由于调节功能、代谢功能和精神状态较差,会出现心血管、神经系统和代谢方面的一些症状(更年期综合征).科学饮食可以减轻一点更年期反应,如果饮食不当则可能加重更年期症状.