游泳健身两相宜

• 作者: 邢行
• 来源期刊: 家庭教育
• 学科: 教育
• 关键词: 游泳 健身活动 家庭教育 训练方法
• 年，卷（期）: 2004,（07A）
• 页码范围: 84-85
• 页数: 2页
• 分类号: G78

摘要

游泳是一项很好的体育运动，人在游泳时，是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤，老少皆宜，而且在炎热的夏季能泡在水里，实在是一件快乐的事情。它不但能为人们驱走酷热的袭扰，还能增强人们的体质，使人们学到一门技艺，深受大人孩子的喜爱。