与心理疲劳说再见

• 作者: 李遵清
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2004,（11）
• 所属期刊栏目: 心海方舟
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

王某是某市卫生局的科长,在防治非典时期,疫情处理的重担就压在了他的肩上.那段时间他吃住都是在办公室,每天睡眠时间很少,吃饭也不规律.由于心理压力巨大,再加上没有充足而规律的睡眠和良好的饮食,一个多月下来,他两眼凹陷、面容憔悴,无精打采,不想吃饭,睡眠也需吃安眠药,还经常出现头痛、头胀、浑身疲乏无力等症状,情绪急躁,精神状态极为不佳,工作效率低,不愿说话.后来,经心理医生诊断为"身心疲劳综合征".