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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
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科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 追求理想的晚年刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 在生命已经过去一大半、步入老年行列时,生活中需要承受的苦难将多于充满收获的年轻时代.老年人就只能在风烛残年中消蚀生命、听任无可奈何花落去的悲怆伴随余生吗?晚年还应有人生的追求吗?换个角度提问...
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2. 哪些人容易患高血压病刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 高高血压病是当今人类最常见的疾病之一,全世界约有10亿患者,其中在我国约有1.3亿,在美国约有5000万.更为重要的是,高血压的发病率在全球(其中也包括我国)还在不断增加.我们从以下数字就可...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 有些高血压病人服药过程中血压总是出现反复,这与不少病人对于服药存在一些错误认识有关,最常见的有5大错误,需要加以纠正和澄清.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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5. 控制高血压饮食有讲究刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 高血压病的发生原因很多,其中与食盐摄入过多、钾盐摄入较少、大量饮酒、肥胖等因素密切相关.从日常饮食着手,有利于高血压病的防治.
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6. 高血压病患者的锻炼方法刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 在高血压病的防治中,运动疗法已被世界卫生组织国际高血压学会确认为是有效的降压措施之一.那么,高血压患者该如何制定和落实合理的锻炼计划呢?首先,我们必须了解运动疗法的一些基本概念.
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7. 科学养生话温泉刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 温泉浴因其独特的治疗保健作用而备受重视养生者的表睐.随着人们生活水平的提高. 很多人对泡温泉产生了浓厚兴趣,甚至一些旅行社也把泡温泉作为抬揽顾客的一个项目.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 近几年来,肝功能化验指标越来越多,但胆红素(Bil)仍是目前肝功能检查中不可缺少的项目.它是肝脏疾病、肝内或肝外胆管阻塞性疾病和溶血性疾病早期诊断的最重要指标,而且对这些疾病病情的发展和预后...
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9. 膳食营养与老年慢性病刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 做菜做饭,人们大多讲究色香味,而常常忽略了饮食的内在品质,对营养也没有量的计算,不知道一日三餐的营养素是否平衡,也不清楚哪些营养素摄入过多,更不知道哪些营养素长期缺乏……几十年就这样吃下来....
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10. 老年人为什么要减肥刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 当每一个上了年纪的人在翻看往日的老照片时,也许都会说上几句相同的话语:"那时我年轻啊!""那时我的体重多标准啊"……
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11. 老年人也需要柔韧性锻炼刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 俗话说"人老腿先老".的确,人到中年以后,关节周围的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生老化,关节韧带的柔韧性减退常引起一些诸如颈椎、腰椎椎间盘突出症,肩周炎,腰腿痛等退行性疾病.可能很多人不知道...
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12. 吸烟者:监测你的心脏刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： "吸烟对人是有害的,但是,这不包括我自己",约翰·布朗,从事编辑工作,现年68岁,已退休."我吸烟已经有50年了,每天至少要吸一包半以上.我的确知道吸烟对人是有害的.但是,我从不感到胸痛、气...
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13. 家务劳动亦健身刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 前些年,我从卫生系统工作单位退休了,一直从事适当的家务劳动.虽然平时没有参加什么体育锻炼,但如今身体仍然比较健康.我寻思,坚持不懈地做家务活也是重要因素之一.
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14. 压腿健身枯木逢春刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 1892年我因瀢疡住进医院,做了手术.后来,我每天坚持到附近公园锻炼身体.到这时锻炼身体的人络绎不绝,有练功的,有打拳的,有舞剑的,还有跳舞的.
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15. 规律生活保健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 不久前,市委组织部组织全市高级教师体检,沈医生认为我在老教师中是身体最健康的一个.具体表现为:血压120/80毫米汞柱;不戴老花镜能清晰地看书写字;牙齿整齐洁争未掉一颗;心脏功能、听力等良好...
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16. 秋季养生肺为先刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 入秋后雨水减少,气候干燥,煤邪最易犯肺伤津,使人出现咽喉干燥、唇干开裂、鼻燥衄血和大便秘结等"秋燥综合征".
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17. 血压是怎么回事刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 血压这个词我们都非常熟悉了,高血压就是一种常见的疾病,当然还有与之相反的低血压.在医学上,血压与体温、脉搏、呼吸共同被称为是人的生命体征,是评价生命活动是否存在及其质量的指标.那么血压到底是...
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18. 休闲驿站刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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19. 功能性饮料有何"功能"?刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 何谓"功能饮料" 其实,对于功能性饮料,我国目前还没有一个明确的定义.<中国软饮料分类标准>中并没有功能性饮料的名称,只有"特殊用途饮料",指的是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,...
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20. 新方法可防止骨坏死漏网刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 骨坏死是一种致残性疾病,俗称"骨枯",甚至被称为"不死的癌症",患者和家属往往对它都有不同程度的恐惧心理.据最新资料报道,骨坏死在美国每年新发1.5万至2万例,累积已达60万至150万例.我...
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21. 韩影:热爱生活创造快乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 1989年,电视剧<渴望>播出,万人空巷.韩影把那位市井、泼辣,但心地善良的刘大妈塑造得惟妙惟肖,很多观众还以为生活中的韩影就是刘大妈那样呢!近日,韩影做客中央电视台<大话养生>节目,我们有...
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22. 美丽生活DIY刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 生动可爱的布老虎,精美漂亮的中式盘扣……看到这一件件做工精制的布艺作品,您一定会以为它们是出自哪一位高级手工艺人之手.然而,这只是来自于一位年事已高的老年布艺手工爱好者--郑老师.说她是爱好...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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24. 欢歌笑语醉夕阳刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 2004年7月1日,北京市朝阳剧场正在举行"北京市农委系统庆祝建党85周年文艺晚会",舞台上精彩的节目赢得了观众一阵又一阵热烈的掌声.当歌舞<爱我中华>拉开帷幕后,欢快的歌声和演员们生动的表...
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25. 换个季节到海边刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 在这个地球上我已去过无数个海岸沙滩,我能清晰地记得分别是哪个季节去的.我也在海边住过十几年,那儿离沙滩只有几百米之遥.因为忙于事业,生活节奏太快,并不是人们想象中海滨城市中的居民一到傍晚就会...
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26. 以"病"治病刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 有出生就有垂老,任何人最后都免不了死亡:其间的得病,是必然的过程.其实,人类往往还有另外一种呈虚幻状态的"病",它往往能够治疗身体真实存在的病.
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27. 夫妻关系融洽是老年人性和谐的关键刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要： 人类的性活动,并非仅仅是性器官的结合,完美的性生活应当是精神与肉体和谐的高度统一.很难想像在精神上缺乏沟通、感情上缺乏共鸣甚至有抵触情绪的夫妇,能在性生活中达到完美与和谐.对于老年夫妇来说,...
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28. 编读往来刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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29. 健康咨询刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
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30. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2004年9期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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