偶尔健身等于暴饮暴食

• 来源期刊: 妇幼健康
• 学科: 医学
• 关键词: 暴饮暴食 健身 锻炼 运动会 集中式 专家 双休日
• 年，卷（期）: 2004,（8）
• 页码范围: 21
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出，懒得运动会伤身害体；而偶尔运动更会害体伤身，无异于“暴饮暴食”。