体育锻炼对大学生心理健康状况的影响

• 作者: 叶景山
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 体育
• 关键词: 心理健康 学生 体育锻炼
• 年，卷（期）: 2004,（5）
• 所属期刊栏目: 健康教育
• 页码范围: 595-596
• 页数: 2页
• 分类号: G806|G479
• 字数: 2348字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1000-9817.2004.05.029

摘要

目的探讨大学生身体锻炼对其心理健康的影响,为提高大学生的心理健康水平提供依据.方法采用症状自评量表SCL-90和自编的课外锻炼时间调查问卷对256名大学生进行团体测试.结果每周锻炼时间在3 h以下的学生SCL-90各因子得分均显著地高于每周锻炼时间在3 h以上的学生(P＜0.01),每周锻炼时间在7 h以下的学生与每周锻炼时间在7 h以上的学生SCL-90各因子得分差异也存在显著性(P＜0.05).结论大学生身体锻炼对其心理健康水平存在影响,合理强度和时间的身体锻炼有助于大学生身心健康的良性发展.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	叶景山	国际关系学院法律系	6	143	5.0	6.0