体育锻炼对不同性别少数民族大学生健康状况影响的研究

• 作者: 杨勇
• 来源期刊: 中国健康心理学杂志
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 少数民族 大学生 健康水平
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 大学生和研究生心理研究
• 页码范围: 106-109
• 分类号: G807.4
• 字数: 4884字
• 语种: 中文

摘要

目的 了解体育锻炼对不同性别少数民族大学生健康状况的影响效果.方法 采用文献资料调研、心理测量和数据统计等方法对云南省部分高校的729名少数民族大学生的健康状况与体育锻炼的关系进行了探讨.结果 ①男女少数民族大学生在体育锻炼量上存在显著差异(t=15.611,P＜0.001),锻炼量充分的大学生男与女相比,在生理(t=5.041,P＜0.001)、心理(t=3.249,P＜0.01)和总体方面(t=3.083,P＜0.01)更加健康;②不同锻炼形式和不同锻炼情境对少数民族男女大学生健康状况的影响存在显著差异,表现为结伴锻炼(t=2.935,2.128,3.889,3.428;P＜0.05,0.01,0.001)和娱乐性锻炼情境(t=2.567,2.371,2.250;P＜0.05)的健康效益更加明显;③进行中大运动强度锻炼的男大学生在生理(F=8.167,P＜0.001)、心理(F=9.601,P＜0.001)、社会(F=6.465,P＜0.001)和总体健康方面(F=11.611,P＜0.001)得分显著高于小强度的大学生.而女大学生在4个量表得分都不具有显著性差异;④一次锻炼时间超过60分钟的男大学生在生理(F=8.408,P＜0.001)、心理(F=6.361,P＜0.001)、社会(F=6.864,P＜0.001)和总体健康(F=9.855,P＜0.001)得分显著优于锻炼时间少于30分钟的大学生.而1次锻炼时间在30至60分钟的女大学生在社会健康(F=3.586,P＜0.05)和总体健康方面(F=3.817,P＜0.05)明显好于锻炼时间少于30分钟的大学生;⑤无论男女少数民族大学生,每周进行1～2次及以上体育锻炼均能产生良好的健康效益.结论 少数民族大学生的健康状况受体育锻炼量、形式、情境、时间、频率和强度的影响,且不同性别之间的影响效果存在差异.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨勇	中国云南师范大学体育学院	1	2	1.0	1.0