中医养生学中的体育疗法

• 作者: 吕宏 王尚
• 来源期刊: 中国保健
• 关键词: 中医养生学 身体运动 体育疗法 预防和治疗 祖国医学 新陈代谢 双重作用 人体 平衡阴阳 调和气血 代谢过程 药物 实践 少年 彭祖 理论 科学 健康 环境 调节
• 年，卷（期）: 2004,（5）
• 所属期刊栏目: 医药顾问
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

古称:彭祖养生有术,故寿八百,八百虽无凭,养生却有道.欲得长生,必究养生.祖国医学的抗老养生的理论与实践非常丰富,归纳起来为:勤运动,畅情志,慎起居,适环境.辅药物.新陈代谢、吐故纳新是人体保持健康的基本条件,而勤运动则是保证人体代谢过程的极为重要的因素,多少年来古时的勤运动已经发展完善成为一系列科学的体育疗法.通过主动的身体运动而达到调节身心,平衡阴阳,调和气血,达到预防和治疗的双重作用.在中医养生学中体育疗法占有重要的地位.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吕宏		8	9	2.0	3.0
2	王尚		8	23	3.0	4.0