提高中跑运动成绩的内外两条途径

• 作者: 欧可宗 钱波
• 来源期刊: 西昌学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 中跑 体能发挥 作功计算 跑步技术
• 年，卷（期）: 2005,（4）
• 所属期刊栏目: 数理科学
• 页码范围: 78-80
• 页数: 3页
• 分类号: G807.04
• 字数: 2930字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-1891.2005.04.028

摘要

本文一方面运用文献资料和自身的体会论述了从内部提高体能发挥极限的途径;另一方面又从基于自身的观察和研究提出一种跑步时作功的计算方法,指出了从完善运动员的外部体形和运动形态的角度来提高运动成绩的途径.