测试健身运动

• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: tybl_2005,（10）
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

刚开始运动的人,最忌讳运动过度,如果搞得第二天爬都爬不起来,很容易因此信心大减,继续运动的兴趣都没有了。