力量素质训练应注意的问题

• 作者: 方吉泉
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 力量素质 训练方法 田径运动 负荷强度
• 年，卷（期）: 2005,（7）
• 页码范围: 14-15
• 页数: 2页
• 分类号: G82

摘要

力量素质是人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力，尤其在以体能为主的田径诸项目中十分重要。力量是基础，速度是核心，说明了力量素质在田径各项目上的作用。那么在发展力量素质过程中我们应该注意以下几个问题。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	方吉泉		10	64	2.0	8.0