你是否知道和黑暗抢时间弊大于利的原因？

• 作者: 任秋凌 杨孝文
• 来源期刊: 妇幼健康
• 学科: 医学
• 关键词: 时间 黑暗 生活节奏 生物钟
• 年，卷（期）: 2005,（5）
• 页码范围: 31-33
• 页数: 3页
• 分类号: R446.11

摘要

人造光照亮了我们的生活，使我们可以在夜晚工作或玩耍。然而，我们的生物钟也被这种黑白颠倒的生活节奏所打乱，严重影响到我们的健康。