考试焦虑是“毒药”

• 作者: 李坚
• 来源期刊: 招生考试通讯：高考版
• 学科: 教育
• 关键词: 考试焦虑 毒药 高三 脾气 理想 成绩
• 年，卷（期）: 2005,（6）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: G632.474

摘要

自从升入高三之后．每次考试前我都特别紧张，吃不下，睡不着，书也看不下去。特别是我的情绪也非常不稳定．经常会觉得烦躁，有时还会莫名其妙地发脾气。考试的时候一遇到难一点的题目．我的脑袋就一片空白，甚至出现冒冷汗、手发抖的现象，根本无法正常考试。因此，每次成绩都不理想。我该怎么办？