针对老年人情绪特点加强身心健康保健

• 作者: 张其周
• 来源期刊: 中华临床医学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 老年人 情绪特点 身心保健
• 年，卷（期）: 2005,（11）
• 页码范围: 55-56
• 页数: 2页
• 分类号: R19

摘要

年龄的增大和衰老，是不以人的意志为转移的自然规律。老年人由于各自的人生经历、文化背景、生活环境、个性特征和行为需求存在差异，因而他们所处的情绪状态也不一样。不良情绪主要特点表现为，精神空虚的消极情绪，焦虑伤感的郁闷情绪，心理衰老的怀旧情绪。这种不良情绪会带来种种不良后果，容易引发脾气暴躁，抑郁寡欢冷漠禁锢，给各种疾病大开方便之门。因此，老年人要保持积极心态正确评价自我健康，生命的活力在于保持与社会接触，培养广泛兴趣丰富晚年生活，营造友爱互助和睦的家庭氛围。总之，老年人要学会自我调整，保持良好情绪和柔韧的性格，才能丰富晚年精神生活，促进身心健康。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张其周	陕西省西安政治学院干休所医务室	14	0	0.0	0.0