老以“神补” ——试谈老年人的精神与养生

• 作者: 肖东
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 医学
• 关键词: 精神 养生 老年 睡眠 老人 生命 注意 首先
• 年，卷（期）: 2006,（2）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

“神”是人的生命内核，“神”是人生存的主宰，因此古今医学界都认为养生首先要注意对精神的保养，特别是老人，更要以“神”补为重，树立起一种“老人精神”来促进养生，让你的夕阳红胜火，晚霞更灿烂。