平常食物,提高精子质量

• 作者: 古威
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2006,（5）
• 所属期刊栏目: 谈性说食
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等普通食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量.