摘要:
黄根柱 河北省邢台市第一医院副主任医师 活了101岁的唐代大医药家孙思邈在《千金翼方·养老篇》中告诫老年朋友:"至于年迈,气力稍微,非药不救,譬之新宅与故舍,断可知也."他用新宅比喻中青年,以故舍喻老年,故舍不注意维修容易损坏.所以老年人,尤其是已经有了慢性病的,应注意多"修补". 第一:多耐心,少急躁. 常言道:"病来如山倒,病去如抽丝".已经有了慢性病,切不可有急躁情绪.中医认为,生命运动,贵在气机,正常情志有利于气血运行保持动态平衡,反之则气血逆乱,所以保持情绪稳定是调治疾病的要素.《黄帝内经》曰:"悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇."在疾病面前,急、怒不得,耐心调治,有利于身体的康复. 第二:多听医生,少听广告. 有了病要到正规医院诊治,有利于安全用药,使身体及早康复.现在广告铺天盖地,尤其是一些保健品说得神乎其神,某某病能"根治"、"修复胰岛"、"基因治疗"……这些不切实际的宣传切不可轻信.保健品就是保健品,不能起治疗作用.还是到医院正规治疗以免耽误病情. 还应经常学习医学科普杂志,"学习可以医愚",看看专家的建议,减少盲目用药,少走弯路.