"寻石运动"换康乐

• 作者: 梁万德
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 身体健康 运动 南盘江 偏头痛 户外活动 自我感觉 收集资料 神经衰弱 体力活动 观赏石
• 年，卷（期）: 2006,（1）
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

退休前,我在政协从事文史资料的收集、整理和出版工作.除外出采访、收集资料外,多数时间都是坐在办公室整理资料、结集出版,户外活动甚少,工作单调、枯燥.因此,8小时外我常常"摆方城"或"过楚河汉界",长期如此,逐渐感到食欲不振、腰腿酸软、手脚麻木,还有神经衰弱、偏头痛等症状.一米七几的个头,体重才110斤左右,因此别人送我个"老干"的绰号.1993年秋,一件意外的事成了我一生业余爱好的转折,也成