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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
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科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 我健康金点刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： "年轻时用健康去挣钱,年老时用挣的钱去买健康",很多中老年人都有这样的切身体会.长期的工作压力,不规律的饮食习惯,生存环境的恶化等因素,长年累月地侵蚀着我们的机体,如一根绷紧的弦,一旦松弛下...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 广东省鼻咽癌发病率居全国最高,根据专家最新研究发现,可能与广东人的饮食习惯有关.广东人爱吃的咸鱼、爱喝的凉茶、煲汤汤水中"潜伏"许多促癌物.它们虽然不会直接致癌.但却是鼻咽癌的"催化剂".
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4. 长寿秘诀刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 最近美国一项研究表明,引起酒精和尼古丁滥用的是同一遗传因子.
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6. 胆固醇高可能诱发前列腺癌刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 前列腺癌一直被认为与年龄、种族以及家族病史有关.最近有研究指出,胆固醇高也可能诱发前列腺癌.这是研究人员首次将胆固醇和前列腺癌联系起来.
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7. 怎样去医院看病刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 如果问您是否知道怎样看病,也许您会回答说:"看病谁不会,不就是挂号、看医生、取药吗?"其实看病的过程中也是很有技巧与学问的.为了能让您"轻轻松松地看病、明明白白地治疗",下面就给您介绍有效看...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 当前,许多慢性病发病的上升,缺乏体育锻炼是一个重要因素.
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9. 清洁的空气会使死亡率下降刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 一项新的研究发现,当城市的空气污染得到改善后,居民的死亡率就会下降.每立方米空气中煤烟每下降1毫克,心血管疾病、呼吸系统疾病及肺癌死亡率会下降3％,每年能挽救7.5万美国人的生命.
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10. 需也品药"防暑"刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 夏天到了,老百姓家中存放的药品亦要经历"烤"验,如不能妥善保存,许多药物的药效会打折扣,有些还可能会失效.更可怕的是,还有一些药品会产生有害物质,人吃了这些失效或变质的药品,不但延误治疗甚至...
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11. 童叟之趣刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 人生有两个阶段最幸福,一是从蹒跚学步至学龄前的幼稚童年,一是始自退休的桑榆晚年.前一阶段,无知无虑,听由长辈安排;后一阶段,则可自主安排好真正属于自己的时间,于半生辛劳之后,卸下重担,换一种...
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12. 去首博开眼界刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 新的首都博物馆于不久前开馆了,您一定要去看看.先睹为快嘛!去过首博的观众.无不赞赏它建筑设计浪漫新颖,展出内容丰富珍贵,都感叹大开眼界、不虚此行.它的巨大平顶上.铺满了太阳能电池.为博物馆提...
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13. 不可忽视的腰椎管狭窄刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 中老年人腰腿痛系列讲座 李大爷最近出现了一个症状,走一段时间的路后,腿就会逐渐疼痛,而且还有麻木、沉重感.停下来休息一会儿,疼痛可以缓解甚至消失,但继续行走时症状还会出现.儿子带他到医院骨科...
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14. 老工程师咋会"变傻"刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 一天上午,一位老人由家人搀扶,来到心理门诊求医.老人满面愁容,两眼无神,步履蹒跚地走进诊室,沉默不语地坐在我面前.他夫人向我介绍说,患者今年74岁,原是医疗器械厂工程师.过去精明强干,工作勤...
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15. 父亲-男人最温情的名字刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 母亲含辛茹苦地照顾我们时,其实父亲也在努力地扮演着他温柔的角色.在这个父亲节,当我们努力思考该为他买些什么礼物时,不妨先反省一下,我们是否爱自己的父亲,就像他曾为我们无私的付出?
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16. 养生保健需知食物性味刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 在上古时代,食物和药物是分不开的.当时人们处于一种以觅食为生的最原始的生活方式,人们在寻找食物的过程中,发现和认识到许多食物既可以食用,还可以作为药用,这类食物不但能补养身体、填腹充饥,还能...
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17. 萝卜丝鲫鱼汤刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 营养菜谱 营养与保健 "鱼是人脑的粮食",常吃鱼能够健脑、明目.鲫鱼性平、味甘,有健脾、利水、解毒、消肿、清热之功效.鲫鱼肉中含有水溶性蛋白质和蛋白酶,鱼油中含大量维生素A和廿碳五稀酸,可起...
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18. 怎样避免运动后腰酸腿痛刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 热身运动 运动前做好充分的准备活动,就像是低强度的有氧运动,或低负荷的重量训练,将能使肌肉活动部位的关节放松,加速血液循环,并要适当地伸展活动肌群. 循序渐进 运动的负荷、运动的时间要采用渐...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 1 清热降火药不可过量夏季切不可因为天气炎热而过量使用清热降火药物,以免引起药物中毒.张大妈去年夏天去上海旅游,因旅途劳累,再加上喝水少感到嗓子不舒服,便自行服用了随身带的六神丸,且加大了剂...
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20. 休闲驿站刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 开心一笑 大海有边 7岁的儿子终于看到了盼望已久的大海. 他对妈妈说:"妈妈,您不是说大海无边无际吗?"妈妈回答:"是呀."儿子又问:"但是我们怎么站在大海的边上?" 健康秘诀 一对夫妇年逾...
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21. 学以致用 健身抗病刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 回顾退休后五年来的生活,值得庆幸的一件事,就是订阅了"健康顾问、长寿之友"-《中老年保健》杂志.它给了我不少的医学知识、养生手段和健身方法,使我的人生"后中年期"过得十分充实、健康和快乐. ...
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22. 吃仙人掌吃出甜头刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 我知道仙人掌可以吃,是从贵刊2004年第2期"饮食与健康"栏目中看到的.根据《大自然赐给人类的最完美食物-仙人掌》这篇文章,我找到兼具药用、食用价值的仙人掌品种. 历经一年半的试吃试种,尝到...
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23. 开朗是健康的基础刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 对一个已经走过78个春夏秋冬的人来说,不会事事称心如意,总会遇到些不如意或伤感之事.但是只要保持心情开朗,就会很快平静下来,对身体也不致造成重大影响. 我自《中老年保健》创刊以来,每期必读,...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 腰椎间盘突出症在老年人中的发病率很高.本病是常见的腰腿痛病之一,属于中医"痹症"范畴.腰椎间盘突出症对人体健康危害较大,重者可致人丧失工作能力乃至生活自理能力,给患者带来很大痛苦. 发病原因...
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25. 冠心病患者的心理误区与对策刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 误区:过分好强,以"工作忙"为理由,平时感觉不舒服也硬扛着,直到突发心梗,后悔晚矣. 对策:工作应有张有弛,学会在闲暇中享受快乐. 误区:过度运动,爬山要到山顶,跑步要争第一,甚至跟年轻人比...
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26. 巧做皮蛋瘦肉粥刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 窍门一:腌米 把米淘干净后,用2小勺油、半勺盐,并加少许水搅拌均匀,至少腌半小时左右.这样,油慢慢渗透到米中,令米绵烂,做出的粥就会口感极佳.这个方法也同样用于做其他的粥. 窍门二:整块肉下...
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27. 夏日驱蚊全攻略刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 夏季一到,蚊子又开始猖獗.走进一些商场、超市,满架的驱蚊产品看得让人有点应接不暇,蚊香、杀虫剂、电子驱蚊器……价格从几元到几十元不等,我们应从何选择呢?
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28. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 正常人需要不需要补充维生素,老年人如何睡得香,理想的减肥食品-番薯,美国专家"适量饮酒"的金标准,生活细节对付"汗脚",另类咸鸭蛋,缓解脚疼有两招,吃水果可以取代吃青菜吗.
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29. 医生柏椿年:"厚德尚道"的风采刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 柏椿年是一位杰出的外科医生,他不但医术精湛,更拥有一颗慈爱之心.长久以来,人们一直在探寻健康长寿的秘密,或许,您可在此文中得到满意的答案.
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30. 相亲相爱一家人刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年6期页码:摘要： 他们的节目,智慧贯通;他们的集体,智者云集.他们的目标就是:让观众在智慧的快乐中享受生活.尽管实际生活中这个大家庭的成员本不是一家人,但是为着同一目标,他们从此血脉相连.
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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