普拉提运动对中青年女性身心健康影响的研究

• 作者: 康英萍 张丽 芦平生
• 来源期刊: 甘肃科技纵横
• 学科: 医学
• 关键词: 普拉提 中青年女性 生理 心理
• 年，卷（期）: 2006,（5）
• 所属期刊栏目: 医药卫生
• 页码范围: 238,166
• 页数: 2页
• 分类号: R1
• 字数: 2853字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-6375.2006.05.188

摘要

以兰州市唯美健身俱乐部的48名年龄为27-45岁的中青年女会员为研究对象,进行为期16周,每周3次,每次90min的普拉提练习.结果表明:普拉提运动对改善中青年女性的腰腹曲线、提高中青年女性的心肺功能、柔韧性和平衡性、对心理健康的调节具有促进作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	芦平生	西北师范大学体育学院	50	927	18.0	29.0
2	张丽	西北师范大学体育学院	45	408	10.0	19.0
3	康英萍	兰州商学院体育部	10	29	2.0	5.0