三种方法助你摆脱失眠

• 作者: 佚名
• 来源期刊: 高中生
• 学科: 教育
• 年，卷（期）: 2007,（8）
• 页码范围: 24
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

随着高考的临近,越来越多的高三学生开始无缘无故地失眠,有时会整晚睡不着觉,严重影响学习。据了解,现在许多中学生都有睡眠质量不高、失眠等问题。那么,高三学生怎样才能摆脱这讨厌的失眠呢?这里介绍三种方法给大家。