浅谈青少年中跑运动员重复训练的最适宜距离

• 作者: 杨永忠
• 来源期刊: 青海体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 青少年 训练方法 负荷强度 负荷距离
• 年，卷（期）: qhtykj_2007,（1）
• 页码范围: 60-62
• 页数: 3页
• 分类号: G822.2

摘要

本文根据自己训练实践，认为青少年中长跑运动技术水平较高，寻求科学的训练和恢复、负荷强度与负荷距离，适宜的选择最佳负荷强度与负荷距离使训练效果更有实效性，是进一步提高我国青少年中长跑运动水平有着一定的现实意义。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨永忠		1	0	0.0	0.0