夏季,警惕睡眠缺氧

• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 胸闷气短 缺氧 睡眠质量 注意力 夏季 记忆力 心悸 人体 中老年人
• 年，卷（期）: 2007,（8）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 分类号: R163
• 语种: 中文

摘要

最近天气闷热,很多人睡眠受到影响.特别是中老年人,晚上辗转反侧睡不着;好不容易睡着了,胸闷气短,又反复从睡梦中憋醒;爱打呼噜,头晕心悸,夜尿增多,噩梦不断.白天却昏昏沉沉总犯困,浑身没劲,反应迟钝,注意力不集中,记忆力也下降.