运动训练中机体的代谢活动

• 作者: 江东
• 来源期刊: 游泳
• 年，卷（期）: 2007,（3）
• 所属期刊栏目: 游泳运动
• 页码范围: 21-23
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

1、持续游泳训练的代谢活动 1.1 持续训练代谢概况 这种类型的运动由至少15分钟以上的持续游组成并且和一些短距离高强度负荷相结合,对发展有氧能力特别有用.