藏族锅庄舞对西宁地区老年女性健康体适能的影响

• 作者: 李建英
• 来源期刊: 高原医学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 藏族锅庄舞 老年女性 体适能
• 年，卷（期）: 2007,（4）
• 所属期刊栏目: 临床经验
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: R339.5
• 字数: 1988字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1007-3809.2007.04.017

摘要

目的:观察老年女性练习藏族锅庄舞对体质的影响.方法:西宁部分地区自愿参加广场藏族锅庄健身舞练习的老年女性进行常见慢性病的询问和身高、体重、心率、血压参数的测试.结果:长期坚持藏族锅庄健身舞锻炼的老年女性心率、收缩压比锻炼前有明显降低,舒张压降低但不明显.常见慢性疾病发病率有所下降.健康体适能得到提高.结论:长期进行藏族锅庄健身舞的练习能够增强老年女性的体质,预防肥胖,改善其心血管系统功能.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李建英	青海师范大学体育学院	9	22	1.0	4.0