多个小窍门:让你每天运动30分钟

• 作者: 吴宇迪
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2007,（3）
• 所属期刊栏目: 生活保健
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

对于心脏病和糖尿病患者,运动是控制病情、改善预后的良方.研究已经证实,运动可使病人血浆胆固醇、血糖和血压都得到可观的改善.