腰椎间盘突出的锻炼方法

• 作者: 李奇鸾
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 放射性 腰椎间盘突出症 锻炼方法
• 年，卷（期）: 2007,（7）
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 分类号: R681.5
• 语种: 中文

摘要

腰椎间盘突出症的锻炼方法因为喜爱下棋,所以退休以后,我几乎每天都坐在矮凳上弓着腰与别人对弈,一坐就是好几个小时.久而久之,我左腿呈放射性疼痛,经医生诊断,是患上了腰椎间盘突出症.擦药酒、吃中药、做牵引,效果均不佳.