完美主义与心理健康

• 作者: 訾非
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 完美主义 心理健康 心理困扰 功能障碍 心理学家 神经质 烦恼
• 年，卷（期）: dzxlx_2007,（6）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

在现实生活中，我们经常可以观察到，不少人给自己定的标准或目标是不切实际、难以企及的，从而导致烦恼、焦虑和抑郁等心理困扰。心理学家们把这种现象定义为“功能障碍型完美主义（亦称“神经质完美主义”或“不健康的完美主义”）。