如何才能尽量减少电脑对眼睛的伤害

• 来源期刊: 经济研究信息
• 学科: 工学
• 关键词: 电脑 伤害 眼睛 才能 眼保健操 视疲劳
• 年，卷（期）: 2007,（6）
• 页码范围: 54-54
• 页数: 1页
• 分类号: TP306.3

摘要

专家介绍：1、操作电脑的最佳距离应是50厘米-60厘米，避免辐射和视近；2、不要长久地“目不转睛”。使用电脑时，应多眨眼，工作1小时应休息5分钟左右，远看或做一下眼保健操；3、室内光线要适宜，不要在黑暗中看电脑，背景太暗，容易造成视疲劳和瞳孔散大；