浅析表象训练在武术跳跃动作训练中的应用

• 作者: 张镜宇 朴大源 陈国志 颜林
• 来源期刊: 长春师范学院学报：自然科学版
• 学科: 体育
• 关键词: 表象训练 武术跳跃动作 训练效果
• 年，卷（期）: 2007,（6）
• 页码范围: 155-158
• 页数: 4页
• 分类号: G852

摘要

表象训练法是近年来各国教练员和运动员采用的一种心理训练方法，它对于运动员掌握高难度的技术动作有着非常重要的作用；本文通过实验进行对比，结果表明表象训练对武术中的跳跃动作的训练有着良好的效果，这对于提高武术跳跃动作训练质量有着极其重要的作有。