提高心脏功能的“运动处方”

• 来源期刊: 商业会计：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 心脏功能 运动处方 肌肉
• 年，卷（期）: 2007,（9）
• 页码范围: F0003
• 页数: 1页
• 分类号: G804.21

摘要

走：人在步行时，需要腿、背、腹和臀部肌肉相互协调．肌肉交替地收缩和放松，所以能起到改善心脏功能的作用。