陈鲁豫与她的"10粒米"

• 作者: 鲁坚
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2007,（8）
• 所属期刊栏目: 秀色可餐
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有"火柴棒美女"之称的陈鲁豫,最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材.提起瘦身,不可不看她的几点必胜减肥心得. 1.健康的早餐:早餐,是鲁豫一天中最为用心的,通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片.鲁豫认为健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢,对于女人来说,这非常重要,因此只有身体的循环正常了,体内干净了,才会拥有自然的美丽.